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最好的一天系列:Peter Snell - '用它或失去它!'

罗马1960年夏季奥运:这是800米的最后比赛。中途穿过最后一圈,人群最喜欢的罗杰威廉姆斯从4开始位置。其他竞争者相应地响应,比赛正在开启。

突然间,从最后一圈出来,来自新西兰的一个近乎未知的农场男孩开始了激情。这个男孩,Peter Snell,在录音带上击败Roger Williams并要求金牌。

然后在1962年,Snell在新西兰的草赛道上跑了一英里3.54分钟。他不是第一个在4分钟内运行它的人,但他在60年代初开始令人惊讶的15次。

在1964年的东京奥运会上,他在800米和1500米的比赛中拿了金,后者甚至没有培训。他击败了最后15步的决赛,并设定了另一个世界纪录

总而言之,Snell设定了五个个人纪录。在00岁早期,彼得斯斯威尔被命名为“20岁的新西兰运动员世纪”。

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常规运动可以随着年龄的增长而促进脑力。

关于Peter Snell博士

Snell博士在2019年12月13日星期五的达拉斯的白色岩湖附近死于他的家附近,从80岁的长期内心条件。

他在新西兰的运动劳雷斯上休息时不满意,他于34岁搬到美国,以追求他对理解人体的热情。最终获得博士学位,他加入了UT西南医学院,他担任人类绩效中心。

Snell博士成为运动,生理学和衰老的科学的知名专家。他在运动相关研究中撰写或共同撰写过60篇发布的论文,并写了一本名为“使用它或丢失的书:适合。年龄良好“。

Snell博士的研究导致他有关运动如何对代谢,激素和心脏问题的有效干预的见解。

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图片dettt:olympic.org.nz

他的遗产生活在

在达拉斯的网站上的2019年博客中,斯威尔博士报价如此:“通过定期运动,我们可以帮助保持肌肉质量。这是肌肉质量的损失,让我们变得脆弱。它不仅仅是保护身体,还可以提高脑力。“

他继续:“我们长期以来,锻炼是神经保护,改善记忆和情绪。今天成像允许证明这些理论。运动做了很多东西的药物,没有副作用。“

总是竞争,斯威尔博士每天都在达拉斯市中心工作。虽然他放弃了跑步,但他在定向运动体育中竞争激烈,这与越野赛车和地形技能相结合 - 赢得了75岁以上的年龄组。他说他喜欢这项运动,因为他能够继续改善年龄。这种温柔而令人生畏的猕猴桃的生活对我们所拥有的许多课程,特别是对于我们的老年人来说。

要谦虚。不要在桂冠上休息。找到新的兴趣,并继续贡献并保持活跃!

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图片信用:Tepapa.govt.nz

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- Chris Hollister
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